Affrontare gli esami universitari: l’importanza di un supporto psicologico

Il periodo degli esami universitari è stressante e può compromettere la salute mentale degli studenti. Il supporto psicologico è essenziale per affrontare ansie, depressione e burnout legati agli esami, migliorando così il benessere psicologico e le prestazioni accademiche. Attraverso la consulenza psicologica, gli studenti imparano a gestire l'ansia da prestazione, adottare strategie di coping e ottenere una prospettiva più equilibrata sull'importanza degli esami.